Wohlfühl-Übungen für kleine Yogis
Mit spielerischen Übungsabfolgen werden Kinder in diesem Yoga-Bilderbuch auf eine Reise durch die Chakren geschickt. Die kindgerechten Asanas verbessern Körpergefühl, Haltung und Koordination und schenken Kraft und Beweglichkeit. Darüber hinaus unterstützt das spielerische Üben der Asanas auch die emotionale und psychische Entwicklung des Kindes: Es fördert Urvertrauen, Empathie, Selbstbewusstsein und Konzentration und verleiht das Gefühl, mit dem Leben verbunden zu sein. Yoga schenkt uns Energie, Ruhe und Stärke. Wir fühlen uns gut, sind dankbar und glücklich.
